Un samedi par trimestre de 15h à 18h30
Programme :
– 30 novembre : Approche des Yoga Sûtra
– 22mars : Approche de l’Adyâtma Yoga
– 24 mai : La santé des 5 corps
Ateliers d’approfondissement du Yoga à thème 2024-2025
Groupe de parole et d’expérimentation 2024-2025
Les 14 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 8 décembre 2024, et 18 janvier, 8 février, 15 mars, 5 avril, 17 mai, 14 juin 2025, de 15h à 18h30 (Les regroupements de décembre, mars et juin se tiendront sur une journée complète de 10h30 à 18h30).
Stage résidentiel d’été « Yoga et Équilibres sur les mains » dans les Cévennes 2024
Stage résidentiel d’été « Approfondissement du Yoga » dans les Cévennes 2024
Stage résidentiel d’été « Clefs pour un Yoga du quotidien » en Picardie 2024
Stage de Yoga de printemps à Angers 2024
Stage résidentiel de Pentecôte « Approfondissement du Yoga » 2024
Ateliers d’approfondissement du Yoga à thèmes 2023-204
Un samedi par mois de 15h à 18h30, les 7 octobre, 11 novembre et 9 décembre 2023 ; 20 janvier, 10 février, 9 mars, 6 avril, et 4 mai 2024.
Programme :
– 7 octobre : Autour de la colonne vertébrale
– 11 novembre : Yama et Niyama, bases du Yoga
– 9 décembre : Le Mental et son fonctionnement
– 20 janvier : La ceinture pelvienne, base de l’enracinement
– 10 février : Masculin-féminin, faire vivre les polarités en
nous
– 9 mars : La ceinture scapulaire et le membre supérieur,
outils de l’engagement dans l’action
– 6 avril : Yoga au féminin sacré
– 4 mai : Autour du lâcher prise
Ateliers Yoga en famille 2023-2024
Les 7 octobre, 11 novembre et 9 décembre 2023 ; 20 janvier, 10 février, 9 mars, 6 avril, et 4 mai 2024, de 10h45 à 12h15.
Groupe de parole et d’expérimentation 2023-2024
Les 16 septembre, 14 octobre, 25 novembre, 16 décembre 2023, et 13 janvier, 3 février, 16 mars, 27 avril, 25 mai, 15 juin 2024, de 15h à 18h30.